愛知県名古屋市で体質改善 シロダーラならアーユルスパへ
ネトラタルパナ人気です☆ |
Link
NewEntry
Profile
Archives
Search
滝えつこFacebook
Favorite
Mobile
Sponsored Links
|
スポンサーサイト
一定期間更新がないため広告を表示しています 2017.03.06 Monday
- - 子宮温活キャンペーンレビュー
【 子宮温活キャンペーンレビュー 】
.
みなさん、こんにちは!
なんだか急に寒くて少し風邪気味だった滝です。
.
11月に入りましてキャンペーンはじまりまして、
風邪気味体調不良気味でしたので、
がっつり受けさせていただきました!!
皆さまにレビューシェアさせていただきます。
.
☆コーススタート☆
カウンセリングでしっかり状態をチェック
↓
温かいアーユルヴェーダティーを飲みながら
岩塩と薬草で足湯で足元からじんわり
↓
ベッドにて骨盤の状態をチェック
右脚が短い、、
↓
背面のストーン&アビヤンガ
脚から背中まで
あったかくてほぐれて極楽です〜(笑)
私は肩甲骨まわりがゴリゴリでした!
↓
子宮お腹周りにキリ(ハーブボール)
よもぎメインのハーブエキスを染み込ませ
ハーブオイルが染みた状態でホットストーンでお腹を芯まで温めながらじっくりトリートメント
しつこい毒素をデトックス
これがものすごく良いのです?
ぜひ体験してほしい!!!
↓
ハーバルスウェダナで発汗
いつもねちゃいます(笑)
↓
シャワー後
アフターカウンセリング
お抹茶でふぁーーーーっと
.
私は、このコースをやると少し気怠くなります。
体が汚れているときは一時的にですが、
半々日ほど微熱気味に
.
翌朝、肌の状態が一気によくなり
お通じが◎?
体がとっても軽くて活動的に
風邪もよくなってスッキリです!!
.
子宮、卵巣、ホルモンの状態が気になる方、
冷え性が気になる方、
毒素が抜けにくくなってそうなかた、
ぜひ試してみてください
大変オススメです?
.
??子宮温活キャンペーン詳細
https://www.facebook.com/ayurspazen/posts/1150420121690303
写経の効果
こんばんは!
アーユルスパ セラピスト 栂野です! 先日のカレーのブログを読み返しながら、私の名前を皆さまに覚えていただきたい!と思いまして、少しだけ私のお話を(^-^) この名字は、どう読むかわかりますか? 難しいですよね?! 正解は、、、 『とがの』 と読みます!! ぜひ、覚えてくださいね♪ とがの♪ですよ☆笑 さて、今回は、写経のお話です。 先日、京都で写経を行ってきました! 高校時代以来の体験でした。高校生のころは、面倒くさいし、どんな意味があるんだろうと思いましたが、久しぶりに写経をしてみると、心が段々と落ち着き、スッキリ!! まさに、瞑想しているかのようでしたよ! 写経は、医学的にもとても意味があるものとして、下記のようなことが証明されているようです。 *心を清める *集中力、忍耐力の向上 *願望が成就する そして、なんと! *自然治癒力の向上 自然治癒力の向上が期待されるのは、すごいですね! アーユルヴェーダは、未病の段階で対処をしましょう!というインド医学です。 しかし、私たち、セラピストは治療はできませんので、アビアンガという全身オイルトリートメントで体内の毒素をリンパへ流し、汗、尿や便で排出していくお手伝いをしております。 最近、体が重い、冷える等々お悩みの方は、血行不良により体内に毒素〈アーマ〉が溜まっているせいかも!! アーユルスパでは、体質診断後、アビヤンガや日常生活でのアドバイスさせていただきます!自然治癒力アップを一緒に目指しましょうー!! ちなみに、写経。私、最後の方は手がプルプルガタガタしておりました!まだまだ私、修行が足りないようです^_^; −−−−−−−−−−−− ☆アーユルスパHP http://ayurspa.jp ☆アーユルスパメニュー http://ayurspa.jp/menu.html #アーユルスパ#アーユルヴェーダ#禅#体質改善#デトックス#予防医学#アンチエイジング#妊活#マタニティ#産後#痩身#サロン#スクール#名古屋#瑞穂区#昭和区#桜山#御器所#新瑞橋 南インドカレーと酵素のお話
こんにちは。
アーユルスパ セラピスト 栂野です。 アーユルヴェーダに関することは、他のセラピストの方々がいろいろ投稿されると思いますので、私は、2年半強インドに住んでいた経験から、皆様へインドっぽいお話を!! インドといえば、やはりカレー!! カレーと言っても、多くの方が頭に思い描くのは、バターチキンカレーやナンと言った北インドカレーかと思います。 私のいた南インドでは、スープっぽいカレーがポピュラーです。最近日本でも流行ってるみたいなので、一度は見たことが多い方もいっぱいいらっしゃるかな?ミールスの写真載せますね。 インドの方々は、ベジタリアン、ビーガンの方が多いので、南インドカレーはほぼベジタリアンカレー! アーユルヴェーダ式食事ができるレストランでは、体の消化を考えて、食べる順番が決まっているので、その順番にご飯は出てきます!もちろん、肉、魚は入っていませんよー! バナナにココナッツがかかったもの?ザクロや野菜等を使った飲み物(数種類)?火の入っていない料理?半分火の入った料理?火の入ったカレー?赤米っぽいもの?白い米?甘い甘いデザート 現代人は、加熱食を取ることが多くなっており、食べ物を消化するための酵素を無駄遣いしがちなのです! 一生の中で、人が持っている酵素量は生まれ持って、決まっているそうですよ。 食べ過ぎに気をつけて、生野菜等をしっかりとって、生の酵素を体内に取り入れてくださいね。 アーユルヴェーダでは、消化力を大切にしているため、お腹を徐々に馴らしていく、優しい食事の取り方になっているようです。 とはいえ!!これだけ食べると、日本人にはお腹いっぱいです!!インド人の腹8分目の量には気をつけてください♪ 注*アーユルヴェーダ式食事の写真を載せたかったのですが、PCが動かず、この写真は一般的なミールスの写真です。 【満月の禅】2016年7月20日 :SILENCE 沈黙
【 満月の禅:SILENCE 沈黙 】
今日は山羊座の満月ですね。
_____________
#満月の禅 #満月 #アーユルスパ #禅 #タロット #オンラインカウンセリング#占い
1日の始まりは…。
JUGEMテーマ:健康 こんにちは☆ アーユルスパ セラピストの野尻です(o^―^o)
ここ名古屋は夏本番、海の日に相応しいお天気になっています。
そんな夏でも、早朝の日の出前はまだ清々しく、 これから始まる一日の中でも、気がみなぎっている時間。
そんな空を眺めながらの深呼吸は、本当に気持ちが良い ものです*^^*
アーユルヴェーダ的にはAM2:00〜AM6:00の間は浄化の時間。 古来から、インドではこの時間に起き、さまざまな日課をこなします。
お手洗い(お尻を洗うのを忘れません)、歯磨き、舌のお手入れ、 お祈り(瞑想)目、鼻の手入れ、ごま油を使ったうがい、 オイルマッサージ、運動、噛み薬などなど…。
そして、この時間帯は「ヴァ−タの時間」とも言われ 夜の間(PM10:00〜AM2:00)代謝・消化にあたっていた 胃を休める浄化の時間とも言われています。
朝起きて胃の調子を確認し、重いと感じる時は まだ未消化物が残っている可能性があります。
冷たいものは避け、常温のものをよく噛んで 食べましょう。 熱々の白湯をすすりながら飲むのも おススメです。
白湯は、水分として胃に吸収されず、未消化物を 流す役目をしてくれるでしょう。
今、流行りのスムージーなどは、消化を 手伝ってくれる酵素を摂る為に有効的ですが 必ず常温で、よく噛むようにして飲むと 良いでしょう。 (唾液と結びつくことで効率よく消化酵素が 働きます)
夏バテの季節、充分に消化力を上げて 健康的に乗り切っていきたいですね☆
◼アーユルスパメ ニュー一覧 ◼只今美ボディーキャンペーン実施中 http://ayurspa.jugem.jp/?eid=1212506 ◼お問合せフォーム http://form1.fc2.com/form/?id=db260bfe8afd3d1f ◼アーユルスパサロンインスタ ID:ayurspa #アーユルヴェーダ #アーユルスパ #妊活 #体質改善 #デトックス #名古屋 #桜山 #瑞穂区 #昭和区 【新月の禅】2016年7月4日 :CREATIVITY 創造性
【 新月の禅:CREATIVITY 創造性 】
今日は新月です。 先日の満月では〔THE SOURCE 源〕というカードが出ました。 今回のカードとの共通点は『本質』というところにあると思います。 . あれから『源』への向き合いが自然と進んだのではないでしょうか。 そして今回はそれを経て、本質を感じはじめたところからの、 『創造性』 がポイントになります。 . 絵や彫刻など芸術作品を創りましょう、 ということではなく、 自分自身の源=本質 から派生する物事に 純粋に行動しましょう、 ということです。 . どこかのカタログや誰かの真似でなく、 あなた自身から湧き上がる物事、 それそのものが、創造性です。 . そのような純粋な行動の積み重ねが、 『自分らしい生き方』 となっていくでしょう。 . どうしたら人から違和感がないか? ばかり考えていたら 自分の人生は生きられません . あなたの生き方はあなたの中にしかない あなた流の生き方なのだから。 違和感はあって健全なのです。 . 皆様の皆様らしい生き方の味方でいたい 陰ながら応援しております。 _____________ ??アーユルスパHP ??オンライン禅カウンセリング 【満月の禅】2016年6月20日 :THE SOURCE 源
【 満月の禅:THE SOURCE 源 】
本日は満月です。
私たちは頭を使いすぎている
女性ホルモン調整トリートメント
【 女性ホルモン調整トリートメント 】
ウルハバスティというお腹に行うトリートメント 温かいギーという動物性の純粋な油と、体質や目的に合わせたハーブを使用します。 《こんな方にオススメ》 妊活中、生理不順、PMSなど ??メニュー一覧 http://ayurspa.jp/menu.html ??お問合せフォーム http://form1.fc2.com/post/?id=db260bfe8afd3d1f ??サロンインスタ http://instagram.com/ayurspa ??サロンFacebookページ https://facebook.com/ayurspazen 【あなたのドーシャは?】カファ編
JUGEMテーマ:健康
こんにちは☆アーユルスパセラピストの野尻です(^^♪ 全3回に分けてお伝えしているドーシャシリーズ 今日は第2回目「カファ編」。 ※前回の「ピッタ編」記事はコチラ→☆ 前回お話しした、5つのエレメントの内、カファを 構成しているものは「地と水」。 どっしりと生命を育む大地、そしてその上でしっかりと 水を含んだ木々からは、新しい命が芽吹きます。 新緑まばゆいこの季節はまさにカファの季節といえるでしょう。 同時に、冬から春にかけ、気温が上がってくるこの季節は カファの水の質が溶け出す時。 花粉症などによる鼻水、むくみなどは、その影響と 考えられています。 また、なんとなくだるい、眠くなる、のような症状も この季節に出やすいのは、カファが過剰に働いて いるからなのですね。 ★カファの特徴 ・のんびりしていると思われるけど、本当は心の中 では色々考えている。 ・丈夫な身体が自慢。 ・悩みもあるけどなんとかなるさ精神。 ・嫌なことがあるとすぐ寝ちゃう。 ・悩みを相談すると受け止めてくれるハート。 ・下半身の安定感はみんなの憧れ。 その他のイメージ ゾウ、白鳥、月、樫の木 コントラバス、泥、菊、コアラ、雪崩など。 物語の登場人物に例えると、 くまのプーさん、ピーターパンのウェンディー スヌーピーの飼い主、チャーリーブラウンなど。 いわゆる、癒し系キャラですね*^^* そして、カファは良妻賢母の傾向も。 どっしりと受け止める器の大きさは 肝っ玉母さん、といったところでしょうか。 ◆*;::;*◆*;::;*◆*;::;*◆*;◆*;::;*◆*;::;*◆*;::;*◆*;::;*◆ あなたは、どのタイプ? 体質改善コースでは、全身アビヤンガに加え それぞれのドーシャに合った生活習慣の アドバイスをさせていただきます。 自分のドーシャを知り、その特性にあった生活習慣を つけることは、アーユルヴェーダにおいては最重要事項。 健やかに毎日を過ごす為にもおすすめです(^^♪ ↓【スゥエダナデトックスキャンペーン実施します!!】 http://ayurspa.jugem.jp/?eid=1212498 ↓【体質改善コースのお問合せはこちら】 http://form1.fc2.com/form/?id=db260bfe8afd3d1f ◆*;::;*◆*;::;*◆*;::;*◆*;◆*;::;*◆*;::;*◆*;::;*◆*;::;*◆ 【あなたのドーシャは?】ピッタ編
【あなたのドーシャは?】 アーユルヴェーダでは人間を、宇宙と同様の「風、空、火、水、地」という 要するに、私たちの身体も宇宙の一部ということ。 そしてこの5つのエレメントを、3種類の生物学的な
★ピッタ体質の特徴 元テニスプレイヤーの松岡修造さんは、まさにこのピッタ体質 次回はカファ編です。お楽しみに*^^* JUGEMテーマ:健康
◆*;::;*◆*;::;*◆*;::;*◆*;◆*;::;*◆*;::;*◆*;::;*◆*;::;*◆ あなたは、どのタイプ? 体質改善コースでは、全身アビヤンガに加え、それぞれのドーシャ ↓【スゥエダナデトックスキャンペーン実施します!!】 http://ayurspa.jugem.jp/?eid=1212498 ↓【体質改善コースのお問合せはこちら】 http://form1.fc2.com/form/?id=db260bfe8afd3d1f ◆*;::;*◆*;::;*◆*;::;*◆*;◆*;::;*◆*;::;*◆*;::;*◆*;::;*◆ |